Jak zmotywować się do treningu i diety? Po 4 tygodniach (miesiącu) to Ty zobaczysz różnicę, po 8 tygodniach (2 miesiącach) zobaczą ją Twoi znajomi, a po 12 tygodniach (3 miesiącach) zobaczy ją cały świat!! Trenuj i jedz zdrowo. Będziesz zdrowsza i szc ...
